【管理栄養士おすすめ】アラフォー世代の新常識。東尾理子もヤセた!4か月で100万杯飲まれている”あったか”ダイエット!?

PR:ジェイフロンティア

はじめまして!

ライター兼管理栄養士のながせです♡

これから冬のシーズンにおすすめの

ダイエットを皆さんにご紹介しますね

 

クリスマス、忘年会、お正月・・・

美味しい誘惑が絶えないこの季節♡

恵美子さん(37歳)は

飲み会への誘惑に負け、

「6キロ」も太ってしまい・・・

このままではまずい、

ダイエットしなきゃと決心。

でも若い頃みたいに無茶なダイエットは

もうできない(´-ω-`)

そんなときテレビで発見したんです!

\温活ダイエット/

東尾理子さんもやってるそうで

その結果・・・

実は産後の激太りが

2か月で

すっきりしたんだとか・・・

なんとマイナス7.1キロ減!

※適切な食事制限と運動の併用による結果

※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

どんな内容かと言うと

あったかい食べ物で置き換えをするらしく・・

ふつう、管理栄養士としては置き換えダイエットはおすすめしないんです。

でもこの方法なら身体を温めつつ

カロリーがおえられちゃうみたいで。

ぽかぽかになるので冬におすすめです🔥

▶▶▶ 温活ダイエットとは・・?

わたしの勧めもあり、

恵美子さんも東尾理子さんと同じ

温活ダイエット

始めちゃいました!

※驚きの結果が出たので

それは後ほどお教えしたいと思います。

【アラフォーが美ボディで得るメリット4選】

1.「キレイ」と褒められる

2.上品な女性に見られる

3.夫との仲が良好に保てる

4.どんな洋服もキレイに着こなせる

すばらしいメリットの数々!

わたしもダイエットに成功したら職場の男性がやさしくなった気がしました。

女性はいくつになってもきれいだとお得♡

◆衝撃!ズボラでも続けられる温活ダイエット

恵美子さんは飲み会の誘惑に負け、

めでたくも激太りをしていました。(笑)

改めて鏡で自分の身体をみると

\ドーン!!/

恐ろしいお腹の大きさ。。。

「ヤセないとやばいなあ」

食事制限なんてできない!

でも体が重いと運動もとってもツライ。

なんかいいダイエットないかな(´-ω-`)

そんなときに

\温活ダイエット/

「東尾理子さんもヤセた」との報道を見て

”元アスリート”がヤセたなら信頼できる

とネットで注文!

「でもほんとうにこんなのでヤセるのかな?やっぱりただのスープっぽいけど」

と不安に思ったりもしたけど

届いちゃったので

半信半疑で飲んでみることに・・・

4か月で100万杯も売れた

「やさいとろける温スムージー」

@cosmeでも1位を獲得している人気の商品!

”はるな愛さん”もこれを飲んでダイエットに成功しています。

しかも、1食たった約20Kcal

なのに満腹になる温スムージー✨

このスムージーは野菜がたっぷりのあったかいスープのようなもの♡

そして1食分の栄養価もカバーしてくれるほどビタミン&鉄分も豊富!

「でも、それがどうしてダイエットにイイの?」って思いますよね。

その秘密は

ちょっと飲むだけで膨らむ『プランタゴオバタ』をたくさん配合。

水分を吸収してお腹の中で膨らみ、自然に満腹にしてくれるんです✨

これによりたった約20Kcalなのに満腹感が持続するんだとか。

努力しなくても間食が少なくなり、摂取カロリーが減らせちゃうんです。

そして、

免疫力の下がりやすい冬にぜひ取ってほしい根菜や緑黄色野菜!

そしてショウガと唐辛子も配合🔥

寒い季節にオススメのぽかぽかスムージー!

\混ぜるだけでカンタン/

味は2種類あるので

・クリームコンソメ味

・トマト味

その日の気分に合わせて

クリーミーな味とさっぱりした味を

選べちゃいます♡

(冬にオススメはクリームコンソメ味!)

200mlのお湯に入れて混ぜるだけなので急いでいるときの朝食にも使えますよね!

アレンジ方法もたくさんあるので飽きずに長く続けられます♪

こう見えてグルメなわたしですが、味もシェフが作ったような本格派!

カロリーがすごく低いので空腹感が心配でしたが、ぜんぜんお腹も減らず!

ドカ食いする回数も減りますよ。

夕食の代わりにすると

約900Kcal】もカット出来る!

7000Kcalで1キロ減ると言われているのに対して、

一日約900Kcalも減らせちゃうなんてすごいですよね。

◆ダイエット後の恵美子さんの身体

あのあったか温スムージーを夕食代わりに置き換えて3か月・・・

\じゃーん!!!/

※適切な食事制限と運動の併用による結果

※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

恵美子さんのお腹にくびれが出現したのです✨

そして体重は約7キロ減!!

待って・・・若い頃と体重同じじゃん♡

途中で週2日、フィットネスに通い始めたのもあると思いますが、

「温スムージーがこんなに簡単だったなんてもっとはやく知りたかったです。」(本人コメント)

東尾理子さん以外にも、はるな愛さんはこの温スムージーでマイナス約11キロに成功したんだとか✨

※適切な食事制限と運動の併用による結果

※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

※アメブロでも紹介されています。

◆なんでスムージーで置き換えダイエットがラクラクできたのか?

【この温スムージーの最大の特徴】

満腹感を持続させる

「プランタゴオバタ」配合

水に溶けると

グングン張するんです!

なので完食したときは満腹感を感じられるんですね!

”そしてもう1つのすごいところ”

1食約20kcalの超低カロなのに女性に必要な1食分の栄養素をカバー

カロリーが低いと栄養の偏りが心配ですが栄養もたっぷり。

ビタミン、ミネラル、コラーゲンと女性にうれしい美容面でのサポートも可能!

トレンドに敏感な女性の中で今ブームに♡

インスタグラマーたちの味の感想も好評♪

(コーンクリーム味の感想)けっこうトロっとしています。ショウガや唐辛子も入っているからか、少しピリッとする感じがしますね。コーンクリームにちょっとピリ辛さが加わった感じで味は濃厚です。牛乳と合わせるともっと美味しいかも。腹持ちもよさそうだし飲むと体の中からぽかぽか。
(トマト味の感想)クリームコンソメに比べ、さっぱりとしています。とろっとしているのは一緒ですがこっちはスープというよりトマトジュースみたいな感じ。野菜のうまみもブイヨンのうまみもうまく引き出せていて整った味わいです。トマトの生臭さも感じないのでゴクゴク飲めますね。置き換えなのに身体にいい感じがします。
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません
どちらも美味しく飲めるようで、口に合わない人はあんまりいないみたい(^^)

◆もちろん効果も口コミやSNSで高評価だらけ

【さと美さん・34歳・評価★★★★】ここまで結果が目に見えたのは初めてです。頑張ってる感もなく、美味しく、素晴らしかったです。いつもの夕飯をスムージーに置き換えただけでマイナス5キロヤセました。

※適切な食事制限と運動の併用による結果

※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

 

【美佐子さん・54歳・評価★★★★★】

自分が50代でこんなにヤセるとは思いませんでした。美味しいのに、置き換えでこんなに健康的な身体ゲット出来ちゃいました。

※適切な食事制限と運動の併用による結果

※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

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ここまでわたしの記事を読んでいただいたあなたに朗報です。

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とっても便利ですよね♡

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◆繰り返しになりますが、アラフォーでここまで健康的にスリムになる方法は他にないと思います。

栄養素がきちんと入ってるのにスリムになれるって聞いたことないです!

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ライター情報

ながせ ともみ(32歳)

ながせ ともみ(32歳)

【住まい】神奈川県横浜市在住 【年 齢】32歳 【家 族】一人暮らし 【職 業】本業は病院勤務の管理栄養士。時々webライター。 【体 重】最近は45kgをキープ! 【趣 味】美味しい物を食べること 【好きなこと】料理(最近はおせち作りの勉強中) 【ハマっていること】ホットヨガ【嬉しいこと】 私の書いた記事がいろいろな方に、たくさん読まれること♡