【※太ってる人のみ読んでください】38歳OLが『東尾理子さんが激やせしたダイエット』に挑戦した・・・

PR:ジェイフロンティア

わたし(恵美子・38歳)は、

今までどれだけ飲み食いしても太らなかったのに、なぜか今年一か月で、「6キロ」も太ってしまいました。。。

「昔からスタイルぜんぜん変わらないね!」

「恵美子はいくつになっても若い!」

って言われ続けていたのに

『ずっと褒められたい!ヤセなきゃ!!』

でも若い頃流行った

「りんごダイエットやキャベツダイエット」はアラフォーのわたしにはちょっと不安。

(※栄養不足でお肌ぼろぼろになりそう…)

そんな悩めるときテレビを見ていたら、

東尾理子さんがとあるダイエットで

2か月で産後の激太りが

すっきりしたんだとか・・・

なんとマイナス7.1キロ減!

※適切な食事制限と運動の併用による結果

※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

どんな内容かと言うと

あたたかい食べ物で置き換えをするみたい!

仲良しの管理栄養士に相談すると、

と、大絶賛だったので

これならわたしでもできるかもと試してみることにしたのです。

ぽかぽかになるので冬に特におすすめ🔥

▶▶▶ そのダイエットとは・・?

そしてわたしはついに

東尾理子さんと同じ

温活ダイエットを始めました✨

※驚きの結果が出たので

それは後ほどお教えしたいと思います。

【アラフォーが美ボディで得るメリット4選】

1.「キレイ」と褒められる

2.上品な女性に見られる

3.夫との仲が良好に保てる

4.どんな洋服もキレイに着こなせる

すばらしいメリットの数々!

わたしもダイエットに成功したら職場の男性がやさしくなりました。

女性はいくつになってもきれいだとお得♡

◆ズボラでも続けられる温活ダイエットに挑む!

わたしは連日の飲み会で、

めでたくも激太りをしていました。(笑)

改めて自分の身体をみると

\ドーン!!/

恐ろしいお腹の大きさ。。。

「ヤセないとマジでやばい」

でも食事制限なんてぜったいムリ!

体が重いと運動もとってもツライ。

なんかいいダイエットないかな(´-ω-`)

そんなときにテレビで見た

「温活ダイエット」

最初は

「ほんとうにこんなのでヤセるのかな?」

って思いましたけど、

管理栄養士の友達もいいって言ってたし

「これで絶対にヤセてやる🔥」

とネットで注文!

それは、今インスタでもブームとなりつつある

4か月で100万杯も売れた

「やさいとろける温スムージー」だったのです。※自社調べ

これ、実は@cosmeでも1位を獲得している人気の商品なんです。

”はるな愛さん”もこれを飲みながら

-11kgの置き換えダイエットに成功しています。

しかも、1食たった約20Kcal

なのに満腹になる温スムージー✨

「温スムージー?」

スムージーって冷たいジュースのイメージしますよね。

あたたかいと美味しくなさそうに感じるかもしれませんが、

こちらは野菜がメインのお腹が膨らむスープなので違和感もなし♪

1食分の栄養価もカバーしてくれるほど栄養もばっちり!(身体の代謝にかかわるビタミンB群と鉄分も多く配合)

「でも、それがどうしてダイエットにそんなにイイの?」って思いません?

その秘密は

ちょっと飲むだけで膨らむ『プランタゴオバタ』をたくさん配合。

水分を吸収してお腹の中で膨らみ、自然に満腹にしてくれるんです✨

これによりたった約20Kcalなのに満腹感が持続するんだとか。

努力しなくても間食が少なくなり、摂取カロリーが減らせちゃうんです。

そして、免疫力の下がりやすい冬にぜひ取ってほしい根菜や緑黄色野菜!

さらにショウガと唐辛子も配合🔥

寒い季節にぴったりのスムージーなんですよね。

\混ぜるだけでカンタン/

味は2種類あるので

・クリームコンソメ味

・トマト味

その日の気分に合わせて

クリーミーな味とさっぱりした味を

選べちゃいます♡

(冬にオススメはクリームコンソメ味!)

カップ一杯分のお湯に入れて混ぜるだけなので急いでいるときの朝食にも使えますよね!

アレンジレシピもたくさんあるので飽きずに長く続けられます♪

じつはグルメなわたしですが、味もシェフが作ったような本格派!

インスタグラマーたちの味の感想も好評です♪

(コーンクリーム味の感想)けっこうトロっとしています。ショウガや唐辛子も入っているからか、少しピリッとする感じがしますね。コーンクリームにちょっとピリ辛さが加わった感じ味は濃厚です。牛乳と合わせるともっと美味しいかも。腹持ちもよさそうだし飲むと体の中からぽかぽか。
(トマト味の感想)クリームコンソメに比べ、さっぱりとしています。とろっとしているのは一緒ですがこっちはスープというよりトマトジュースみたいな感じ。野菜のうまみもブイヨンのうまみもうまく引き出せていて整った味わいです。トマトの生臭さも感じないのでゴクゴク飲めますね。置き換えなのに身体にいい感じがします。
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません
どちらも美味しく飲めるようで、口に合わない人はあんまりいないみたい(^^)

 

カロリーがすごく低いので空腹感が心配でしたが、ぜんぜんお腹も減らず!

ドカ食いする回数も減りますよ。

夕食の代わりにすると一日、

約900Kcalもカット出来る!!

7000Kcalで1キロ減る

と言われているのに対して、

一日、約900Kcalも減らせちゃう

なんてすごくないですか?

◆ダイエット後の恵美子さんの身体

あのあったか温スムージーを夕食代わりに置き換えて3か月・・・

特につらいこともなく、

ていうかいろんなアレンジ方法もあったのでまったく飽きることもなく(笑)

夕食に温スムージーを飲んでいたらあっというまに。。。

\じゃーん!!!/

※適切な食事制限と運動の併用による結果

※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

わたしのお腹がこんなに変わったのです✨

そして体重は約7キロ減!!

待って・・・若い頃と体重同じじゃん♡

途中でヨガに通い始めましたが、

ヨガのあとってカロリーを吸収しやすいんですけどこれなら「超低カロリー」だから気にせず飲めちゃう!

大食いのわたしがお腹もぜんぜん減らず、「プランタゴオバタ」の威力を実感しました。

しかもめっちゃ美味しいの(´ω`*)

牛乳を入れたら、レストランで出てくるのとほんと変わらないレベル♪

温スムージーがこんなに簡単だったなんてもっとはやく知りたかったですね。

東尾理子さんもはるな愛さんもこの温スムージーでダイエットに成功しています✨

※適切な食事制限と運動の併用による結果

※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

※アメブロでも紹介されています。

◆なんでスムージーで置き換えダイエットがラクラクできたのか?

【この温スムージーの最大の特徴】

満腹感を持続させる

「プランタゴオバタ」配合

水に溶けると

グングン膨張するんです!

なので完食したときは満腹感を感じられるんですね!

”そしてもう1つのすごいところ”

1食約20kcalの超低カロなのに女性に必要な1食分の栄養素をカバー

カロリーが低いと栄養の偏りが心配ですが栄養もたっぷり。

市販の粉末スープでは補えない量の野菜が豊富に含まれてます。

栄養が偏ってると代謝量が落ちてヤセにくくなるんですが、こちらの置き換えならそんな心配もいらないです。

ビタミン、ミネラル、コラーゲンと女性にうれしい美容面でのサポートも万全!

コラーゲンは年々特に減りやすいので積極的に摂ることをおすすめします。

トレンドに敏感な女性の中で今ブームに♡

◆もちろん効果も口コミやSNSで高評価だらけ

【さと美さん・57歳・評価★★★★】ここまで結果が目に見えたのは初めてです。頑張ってる感もなく、美味しく、素晴らしかったです。いつもの夕飯をスムージーに置き換えただけでマイナス8.5キロヤセました。

※適切な食事制限と運動の併用による結果

※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

【美佐子さん・47歳・評価★★★★★】

自分が40代でこんなにヤセるとは思いませんでした。美味しいのに、置き換えでこんなに健康的な身体ゲット出来ちゃいました。わたしはクリームコンソメ味がお気に入り♪

※適切な食事制限と運動の併用による結果

※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

三宅 涼子さん(43歳)

確か、過去にダイエットで晩ごはん抜いたりすると朝の化粧ノリが悪かったりフラついたりしたけどこれは健康面もしっかりサポートしてくれるんです♡そして低カロなのに満腹感もしっかり!!※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

この温スムージーを一袋飲み終わるころ、あなたは魅惑のボディを手に入れてるでしょう

こんな置き換えダイエット今までなかったと思います。

何をしてもダイエットにうまくいかなかった人はスムージー試してみませんか??

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ここまでわたしの記事を読んでいただいたあなたに朗報です。

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わたしはアラフォーになっても

『いつまでも女らしさを保ちたい』

『友達よりキレイって思われたい』です。

あなたはそうじゃないですか?

オトナの女性である限り、

「いくつになってもきれいだね♡」

「どうしてそんなにスタイルいいの!」

ってわたしは褒められ続けたいです。

この温スムージーで『魅惑のボディ』になりたいですよね?

それが一日コーヒー、一杯以下で叶うとしたらうれしいですね。

あとはあなたの「美意識」次第!

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※適切な食事制限と運動の併用による結果

この記事への皆さんのコメント

  1. あやかさん

    ★★★★☆ 29歳・女性
    「冷え性のダイエットには最高!」
    酵素ドリンクをデトックスやダイエットに愛用していましたが、冬場は冷え性なのでキツくて…。 温スムージーはトマトもコンソメも最高に美味しくて体が温まるのでとても嬉しいです。ヨガ後のご飯にして続けていたら1か月で3キロ落ちました!大のお気に入りです。
    ※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

  2. yuuunchanさん

    ★★★★☆ 33歳・女性
    「置き換えでお腹すっきり」
    ダイエット目的で購入しましたが、酵素と乳酸菌が豊富に入っているのも◎。 置き換えをして一か月でお腹がスッキリ。ウエストもマイナス5センチ緩くなり、体から無駄なものが排出された感じです。 友人から「エステ行ったの?」と言われて嬉しいです。 温かいスープなので体調を崩しやすい冬場のダイエットに欠かせません!
    ※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

  3. さとこさん

    ★★★☆☆ 46歳・女性
    「味は2種類なので飽きてしまう」
    温かいのでスープを飲んでいる感じで冬には良いですね。今までの酵素ドリンクよりも断然美味しいと感じましたが、味のバリエーションをもっと増やして欲しいです。
    ※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

  4. hitomi★さん

    ★★★★★ 48歳・女性
    「満腹感がすごいです」
    酵素ドリンクは美味しいものが増えましたが、どうしても空腹感に勝てないのがネックでした。 温スムージーは満腹感が凄くて、お腹が空きません。食べるのが好きな私もこれなら間食やリバウンドをせず、続けられています。毎日これを朝食の代わりにしてたらはじめて4.6キロ痩せて大成功!夫も「すごいね!」と驚いています。
    ※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

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ライター情報

ながせ えみこ(38歳)

ながせ えみこ(38歳)

住まい】神奈川県横浜市在住 【年 齢】38歳 【家 族】一人暮らし 【職 業】本業は広告代理店営業。 【体 重】最近は45kgをキープ! 【趣 味】美味しい物を食べること 【好きなこと】料理(最近はおせち作りの勉強中) 【ハマっていること】ホットヨガ【嬉しいこと】 私の書いた記事がいろいろな方に、たくさん読まれること♡

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