～ハイビスカスティーの紹介
すっかり、外は寒くなり冬がついにやってきましたね。
そんな時、ちょっとカフェであったかいもの頂きたいものですね！
家で、ほっこり頂くのもこの季節ならではの楽しみです！
今日は、クリスマスカラーのように、とっても綺麗なルビー色をしたハイビスカスティーのご紹介です♪
ハイビスカスは、南国の花で有名ですね！
何とも綺麗なビビッドなカラーで、見ているだけでも元気をもらいますね！
実は、ハイビスカスティー用に使用するものは、私たちが普段目にする鑑賞用のハイビスカスではなく、アオイ科のローゼル種というものになります。
小さい花が咲いた後に、発達するガクを乾燥させたものが、ハイビスカスティーとなります。このハイビスカスをティーポットに入れて、お湯を注ぐと、成分がゆっくりと溶け出して、とっても綺麗で色鮮やかなルビー色になりますね！
せっかくなので、透明なカップに入れて色を楽しみましょう♪
ハイビスカスティーの歴史はとても古く、あのクレオパトラも美しさを保つために愛飲されていたといわれています♪
～ハイビスカスティーの効果
こんなに、色鮮やかなハイビスカスティーですが、見た目が綺麗なだけじゃない！
美容＆健康にもばっちり効果があります！
ハイビスカスティーを飲んだことのある方は、お気づきかと思いますが、ちょっと酸味がありますね！それは、カリウムや天然のクエン酸を含んでいるからです！また、マロン酸を含みビタミンCも豊富なんです！
では、それぞれの成分がどう美容や健康に良いかご紹介していきますね！
まずは、カリウム！カリウムは、利尿作用があるので、むくみや二日酔いの解消に効果抜群です！まさに、この忘年会シーズンの次の日何かにはぴったりですね！
そして、クエン酸ですね！疲れた時に、人間は酸っぱいものを口にしたくなります！
だから、このハイビスカスティーは疲労回復を手伝ってくれる作用があるとされています！
最後に、ビタミンＣ！ビタミンＣは、肌の調子を整えたり、メラニンを抑制して肌を白くしたりと、嬉しい美容効果沢山！さらに、ローズヒップと相性が良いので、ブレンドするのもおすすめ！なんと！ビタミンＣも倍加されるんです！
こういった、美容効果はもちろん、疲労回復や夏バテ解消にも効果があるとされています！
また、ホルモンバランスも整えてくれます♪
